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▼中陰暑成為現代人的保單借款試算文明病。（圖／台北慈濟醫院提供，下同）

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對於上班族平時少運動，青創貸款利率2016氣機循環較不順暢，又處在冷氣環境下，毛孔調節能力差。廖醫師建議，平時可用乾棉布輕輕摩擦皮膚，活化體表血液循環，代謝積聚於表面的廢物。尤其摩擦頸後骨頭最突出處的大椎穴，可避免風寒入侵，也能減低中陰暑的機會。

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▲▼摩擦頸後骨頭最突出處的大椎穴，可避免風寒入侵。

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台北慈濟醫院中醫主治醫師廖子嫻土地銀行貸款試算桃園借錢管道表示，夏日體內溫度升高，民眾為了消暑進入冷氣房或大口喝冷飲，溫度差異過大，導致體內熱氣尚汽車二胎貸款個人信貸條件未散出，就花旗預借現金直接接觸冷空氣，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，因而產生頭痛、肩膀緊繃、胃寒，甚至腹瀉等不適症狀，即稱為中陰暑。

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廖醫師提到，中陰暑在中醫上屬「暑溼型」中暑，容易影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐、大便鬆軟、水瀉，長期累積使身體氣虛無力。她建議，夏日從戶外進入冷氣房前，務必擦乾汗水。避免溫差過大，可穿著薄長袖，或用乾棉布摩擦外露體表，使其生熱，幫助體表血液循環，避免毛孔被寒氣國泰保單借款利率閉塞。

日頭赤炎炎，躲在冷氣房裡或是來杯沁涼飲料很舒服，但猛然從太陽下走進冷氣房，大口喝冷飲，恐造成體內熱、體表寒，體溫調節不良，產生像是感冒、怕風、怕冷、頭暈頭痛或口乾舌燥，甚至是腹瀉、噁心的症狀，中醫稱之為「中陰暑」。

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▲上班族進出冷氣房，當出現感冒、怕冷的症狀可能就是中陰暑。（示意圖／記者李佳蓉攝）

一旦中陰暑，廖醫師也提供保健之道，應避免生冷食物，如冰飲、生魚片、涼麵、西瓜等，必要時可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。若中陰暑造成頭暈、頭痛症狀，可飲用熱咖啡、熱茶暫時緩解。倘若身體很熱、口乾舌燥，則可煮淡竹葉水飲用；或是用刮痧方式，使體熱發散，減緩不適。