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此外，現代許多女性年齡稍長仍有生育需求，多數病患皆擔心罹病後是否就要切除子宮，但該症治療可先採藥物保守治療，如口服新型黃體素Visanne，或執行手術，如腹腔鏡手術（症狀輕）、傳統開刀切除病灶（症狀嚴重），但復發機率高且可能引起腹腔沾黏，當其他方法都無效或病況嚴重時才考慮切除子宮。
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1.適時適度紓壓，減輕身體壓力。
龍年發表示，子宮內置黃體素系統起初設計為子宮內避孕器，現在則可用來治療經血過多、經期不順及經痛等症狀，根據英國調查，採子宮內置黃體素系統治療可減少70～80%切除子宮的機會，龍年發呼籲，別輕忽生理期不適，而錯過黃金治療期。
2.生活規律，不要熬夜。
▲女子經醫師診斷後，發現罹患子宮內膜異位症。（圖／光田綜合醫院提供）
4.避免刺激性食物，如辛辣，以及油炸食物。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
3.避免接觸環境荷爾蒙。
▲女性生理期時出現經痛、腹痛症狀。（圖／達志示意圖）
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生活中心／綜合報導
5.多吃天然食物，少吃加工食品。
經痛、經血是許多女性難以根除的煩惱！一名陳姓女子每逢月經來潮，嚴重腹痛甚至嘔吐，平日和男友做愛時也疼痛難耐，讓她懼怕親密接觸。經醫師診斷後，發現罹患子宮內膜異位症，其發生率6～10%，約每10人就有1人有此困擾，好發於30～40歲的女性，而幸虧陳姓女子較早發現，以子宮內置黃體素系統改善，目前狀況恢復良好。
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大甲光田醫院婦產部龍年發醫師指出，子宮內膜異位症是指子宮腔內黏膜長在子宮外的地方，可能發生於卵巢（形成巧克力囊腫）、輸卵管、子宮肌層（即子宮肌腺症）等等，由於子宮內膜每月都會出血剝落，若長到其他部位也一樣會出血，造成組織沾黏及結疤，引發經期不順、腹痛、經痛、性交疼痛等狀況，嚴重者甚至不孕。而造成其最主要原因為內分泌失調，而過勞、壓力、環境、基因等則與內分泌息息相關。
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